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Comment compter les calories Le sujet de l’alimentation peut être très compliqué ou assez simple.  ; Cela dépend de ce que vous essayez d’atteindre et de votre degré de scientificité. Votre dépense calorique quotidienne fluctuera en fonction d’une variété de facteurs. Selon le côté d’une boîte de céréales, Les apports journaliers recommandés américains sont basés sur un apport de 2 000 calories.    ; Lors d’un trekking en plein air, votre taux de combustion peut être significativement plus élevé en fonction du poids que vous portez, de la distance sur laquelle vous le portez et de la difficulté du terrain sur lequel vous le portez.   ; Une fourchette typique pour un trek d’été peut être de 3 000 à 4 000 calories par jour ; pour l’hiver, elle peut être plus proche de 4 000 à 6 000 calories par jour. calorie bananePour les besoins de la discussion, et nous aimons discuter, supposons une dépense quotidienne de 3 500 calories en été. Si votre objectif est de prendre du poids pendant le trek, vous devrez porter plus de 3 500 par jour.  ; Si vous êtes prêt à perdre un peu de poids, vous pouvez vous contenter de moins de 3 500 par jour.   Plus votre voyage est long, plus ces charges quotidiennes de calories s’accumulent et se disputent la capacité de votre sac en termes de poids et d’espace. La nourriture se présente sous des formes assez standard:  ; Carbohydrates, Protéines, et Graisses.  ; Vous avez peut-être déterminé, à partir de votre propre expérience ou en consultant votre médecin, ce que vous pensez être l’équilibre optimal.  ; Les recommandations varient beaucoup. Voici un échantillon de celles que j’ai vues récemment :Les glucides     60 %     50%        40%Les protéines  ;                  25      35     27%   ;     ; 30%Matières grasses                            ;  ; 15%     15%    23%        30% Si ces chiffres ne vous plaisent pas, continuez à chercher.  ; Vous pouvez à peu près toujours trouver quelqu’un qui recommande ce que vous voulez.Vous pouvez trouver, cependant, que votre opinion concernant la distribution optimale pendant un trekking en plein air peut être différente de votre distribution optimale normale. Franchement, la différence se résume à nos vieux amis poids et volume. Alors, combien pèse une calorie ?Cela dépend de la source de la calorie.1 calorie de glucides = .25 grammes1 calorie de protéine = ,25 grammes1 calorie de graisse = ,11 grammes1 livre = 453,6 grammesEn utilisant ces directives, pour atteindre notre objectif de 3500 calories par jour, il faudrait :En glucides : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn protéines : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn graisses : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,11 = 385 grammesOn a appris à beaucoup d’entre nous à penser que les graisses sont mauvaises, mais en termes d’efficacité calorique par rapport au poids, les graisses sont awesome.La plupart des aliments que nous transportons ne sont pas des formes pures de glucides, de protéines ou de graisses.  Ils sont généralement un mélange des trois, et contiennent probablement aussi de l’eau et des fibres, qui ajoutent du poids mais pas de calories.  Les étiquettes des aliments sont un excellent moyen de vous aider à comparer les efficacités énergétiques et pondérales. 

Calories par once En utilisant certains aliments de base que j'avais chez moi, j'ai calculé les calories par ...

Comment compter les calories  Le sujet de l’alimentation peut être très compliqué ou assez simple.  ; Cela dépend de ce que vous essayez d’atteindre et de votre degré de scientificité. Votre dépense calorique quotidienne fluctuera en fonction d’une variété de facteurs. Selon le côté d’une boîte de céréales, Les apports journaliers recommandés américains sont basés sur un apport de 2 000 calories.    ; Lors d’un trekking en plein air, votre taux de combustion peut être significativement plus élevé en fonction du poids que vous portez, de la distance sur laquelle vous le portez et de la difficulté du terrain sur lequel vous le portez.   ; Une fourchette typique pour un trek d’été peut être de 3 000 à 4 000 calories par jour ; pour l’hiver, elle peut être plus proche de 4 000 à 6 000 calories par jour. calorie bananePour les besoins de la discussion, et nous aimons discuter, supposons une dépense quotidienne de 3 500 calories en été. Si votre objectif est de prendre du poids pendant le trek, vous devrez porter plus de 3 500 par jour.  ; Si vous êtes prêt à perdre un peu de poids, vous pouvez vous contenter de moins de 3 500 par jour.   Plus votre voyage est long, plus ces charges quotidiennes de calories s’accumulent et se disputent la capacité de votre sac en termes de poids et d’espace. La nourriture se présente sous des formes assez standard:  ; Carbohydrates, Protéines, et Graisses.  ; Vous avez peut-être déterminé, à partir de votre propre expérience ou en consultant votre médecin, ce que vous pensez être l’équilibre optimal.  ; Les recommandations varient beaucoup. Voici un échantillon de celles que j’ai vues récemment :Les glucides     60 %     50%        40%Les protéines  ;                  25      35     27%   ;     ; 30%Matières grasses                            ;  ; 15%     15%    23%        30% Si ces chiffres ne vous plaisent pas, continuez à chercher.  ; Vous pouvez à peu près toujours trouver quelqu’un qui recommande ce que vous voulez.Vous pouvez trouver, cependant, que votre opinion concernant la distribution optimale pendant un trekking en plein air peut être différente de votre distribution optimale normale. Franchement, la différence se résume à nos vieux amis poids et volume. Alors, combien pèse une calorie ?Cela dépend de la source de la calorie.1 calorie de glucides = .25 grammes1 calorie de protéine = ,25 grammes1 calorie de graisse = ,11 grammes1 livre = 453,6 grammesEn utilisant ces directives, pour atteindre notre objectif de 3500 calories par jour, il faudrait :En glucides : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn protéines : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn graisses : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,11 = 385 grammesOn a appris à beaucoup d’entre nous à penser que les graisses sont mauvaises, mais en termes d’efficacité calorique par rapport au poids, les graisses sont awesome.La plupart des aliments que nous transportons ne sont pas des formes pures de glucides, de protéines ou de graisses.  Ils sont généralement un mélange des trois, et contiennent probablement aussi de l’eau et des fibres, qui ajoutent du poids mais pas de calories.  Les étiquettes des aliments sont un excellent moyen de vous aider à comparer les efficacités énergétiques et pondérales. 

Calories par once En utilisant certains aliments de base que j'avais chez moi, j'ai calculé les calories par ...

Comment compter les calories Le sujet de l’alimentation peut être très compliqué ou assez simple.  ; Cela dépend de ce que vous essayez d’atteindre et de votre degré de scientificité. Votre dépense calorique quotidienne fluctuera en fonction d’une variété de facteurs. Selon le côté d’une boîte de céréales, Les apports journaliers recommandés américains sont basés sur un apport de 2 000 calories.    ; Lors d’un trekking en plein air, votre taux de combustion peut être significativement plus élevé en fonction du poids que vous portez, de la distance sur laquelle vous le portez et de la difficulté du terrain sur lequel vous le portez.   ; Une fourchette typique pour un trek d’été peut être de 3 000 à 4 000 calories par jour ; pour l’hiver, elle peut être plus proche de 4 000 à 6 000 calories par jour. calorie bananePour les besoins de la discussion, et nous aimons discuter, supposons une dépense quotidienne de 3 500 calories en été. Si votre objectif est de prendre du poids pendant le trek, vous devrez porter plus de 3 500 par jour.  ; Si vous êtes prêt à perdre un peu de poids, vous pouvez vous contenter de moins de 3 500 par jour.   Plus votre voyage est long, plus ces charges quotidiennes de calories s’accumulent et se disputent la capacité de votre sac en termes de poids et d’espace. La nourriture se présente sous des formes assez standard:  ; Carbohydrates, Protéines, et Graisses.  ; Vous avez peut-être déterminé, à partir de votre propre expérience ou en consultant votre médecin, ce que vous pensez être l’équilibre optimal.  ; Les recommandations varient beaucoup. Voici un échantillon de celles que j’ai vues récemment :Les glucides     60 %     50%        40%Les protéines  ;                  25      35     27%   ;     ; 30%Matières grasses                            ;  ; 15%     15%    23%        30% Si ces chiffres ne vous plaisent pas, continuez à chercher.  ; Vous pouvez à peu près toujours trouver quelqu’un qui recommande ce que vous voulez.Vous pouvez trouver, cependant, que votre opinion concernant la distribution optimale pendant un trekking en plein air peut être différente de votre distribution optimale normale. Franchement, la différence se résume à nos vieux amis poids et volume.Alors, combien pèse une calorie ?Cela dépend de la source de la calorie.1 calorie de glucides = .25 grammes1 calorie de protéine = ,25 grammes1 calorie de graisse = ,11 grammes1 livre = 453,6 grammesEn utilisant ces directives, pour atteindre notre objectif de 3500 calories par jour, il faudrait :En glucides : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn protéines : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn graisses : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,11 = 385 grammesOn a appris à beaucoup d’entre nous à penser que les graisses sont mauvaises, mais en termes d’efficacité calorique par rapport au poids, les graisses sont awesome.La plupart des aliments que nous transportons ne sont pas des formes pures de glucides, de protéines ou de graisses.  Ils sont généralement un mélange des trois, et contiennent probablement aussi de l’eau et des fibres, qui ajoutent du poids mais pas de calories.  Les étiquettes des aliments sont un excellent moyen de vous aider à comparer les efficacités énergétiques et pondérales. 

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Comment compter les calories Le sujet de l’alimentation peut être très compliqué ou assez simple.  ; Cela dépend de ce que vous essayez d’atteindre et de votre degré de scientificité. Votre dépense calorique quotidienne fluctuera en fonction d’une variété de facteurs. Selon le côté d’une boîte de céréales, Les apports journaliers recommandés américains sont basés sur un apport de 2 000 calories.    ; Lors d’un trekking en plein air, votre taux de combustion peut être significativement plus élevé en fonction du poids que vous portez, de la distance sur laquelle vous le portez et de la difficulté du terrain sur lequel vous le portez.   ; Une fourchette typique pour un trek d’été peut être de 3 000 à 4 000 calories par jour ; pour l’hiver, elle peut être plus proche de 4 000 à 6 000 calories par jour. calorie bananePour les besoins de la discussion, et nous aimons discuter, supposons une dépense quotidienne de 3 500 calories en été. Si votre objectif est de prendre du poids pendant le trek, vous devrez porter plus de 3 500 par jour.  ; Si vous êtes prêt à perdre un peu de poids, vous pouvez vous contenter de moins de 3 500 par jour.   Plus votre voyage est long, plus ces charges quotidiennes de calories s’accumulent et se disputent la capacité de votre sac en termes de poids et d’espace. La nourriture se présente sous des formes assez standard:  ; Carbohydrates, Protéines, et Graisses.  ; Vous avez peut-être déterminé, à partir de votre propre expérience ou en consultant votre médecin, ce que vous pensez être l’équilibre optimal.  ; Les recommandations varient beaucoup. Voici un échantillon de celles que j’ai vues récemment :Les glucides     60 %     50%        40%Les protéines  ;                  25      35     27%   ;     ; 30%Matières grasses                            ;  ; 15%     15%    23%        30% Si ces chiffres ne vous plaisent pas, continuez à chercher.  ; Vous pouvez à peu près toujours trouver quelqu’un qui recommande ce que vous voulez.Vous pouvez trouver, cependant, que votre opinion concernant la distribution optimale pendant un trekking en plein air peut être différente de votre distribution optimale normale. Franchement, la différence se résume à nos vieux amis poids et volume.Alors, combien pèse une calorie ?Cela dépend de la source de la calorie.1 calorie de glucides = .25 grammes1 calorie de protéine = ,25 grammes1 calorie de graisse = ,11 grammes1 livre = 453,6 grammesEn utilisant ces directives, pour atteindre notre objectif de 3500 calories par jour, il faudrait :En glucides : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn protéines : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn graisses : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,11 = 385 grammesOn a appris à beaucoup d’entre nous à penser que les graisses sont mauvaises, mais en termes d’efficacité calorique par rapport au poids, les graisses sont awesome.La plupart des aliments que nous transportons ne sont pas des formes pures de glucides, de protéines ou de graisses.  Ils sont généralement un mélange des trois, et contiennent probablement aussi de l’eau et des fibres, qui ajoutent du poids mais pas de calories.  Les étiquettes des aliments sont un excellent moyen de vous aider à comparer les efficacités énergétiques et pondérales. 

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Comment compter les calories Le sujet de l’alimentation peut être très compliqué ou assez simple.  ; Cela dépend de ce que vous essayez d’atteindre et de votre degré de scientificité. Votre dépense calorique quotidienne fluctuera en fonction d’une variété de facteurs. Selon le côté d’une boîte de céréales, Les apports journaliers recommandés américains sont basés sur un apport de 2 000 calories.    ; Lors d’un trekking en plein air, votre taux de combustion peut être significativement plus élevé en fonction du poids que vous portez, de la distance sur laquelle vous le portez et de la difficulté du terrain sur lequel vous le portez.   ; Une fourchette typique pour un trek d’été peut être de 3 000 à 4 000 calories par jour ; pour l’hiver, elle peut être plus proche de 4 000 à 6 000 calories par jour. calorie bananePour les besoins de la discussion, et nous aimons discuter, supposons une dépense quotidienne de 3 500 calories en été. Si votre objectif est de prendre du poids pendant le trek, vous devrez porter plus de 3 500 par jour.  ; Si vous êtes prêt à perdre un peu de poids, vous pouvez vous contenter de moins de 3 500 par jour.   Plus votre voyage est long, plus ces charges quotidiennes de calories s’accumulent et se disputent la capacité de votre sac en termes de poids et d’espace. La nourriture se présente sous des formes assez standard:  ; Carbohydrates, Protéines, et Graisses.  ; Vous avez peut-être déterminé, à partir de votre propre expérience ou en consultant votre médecin, ce que vous pensez être l’équilibre optimal.  ; Les recommandations varient beaucoup. Voici un échantillon de celles que j’ai vues récemment :Les glucides     60 %     50%        40%Les protéines  ;                  25      35     27%   ;     ; 30%Matières grasses                            ;  ; 15%     15%    23%        30% Si ces chiffres ne vous plaisent pas, continuez à chercher.  ; Vous pouvez à peu près toujours trouver quelqu’un qui recommande ce que vous voulez.Vous pouvez trouver, cependant, que votre opinion concernant la distribution optimale pendant un trekking en plein air peut être différente de votre distribution optimale normale. Franchement, la différence se résume à nos vieux amis poids et volume.Alors, combien pèse une calorie ?Cela dépend de la source de la calorie.1 calorie de glucides = .25 grammes1 calorie de protéine = ,25 grammes1 calorie de graisse = ,11 grammes1 livre = 453,6 grammesEn utilisant ces directives, pour atteindre notre objectif de 3500 calories par jour, il faudrait :En glucides : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn protéines : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,25 = 875 grammesEn graisses : 3500 index.php robots.txt wp-activate.php wp-admin wp-blog-header.php wp-comments-post.php wp-config.php wp-config-sample.php wp-content wp-cron.php wp-includes wp-links-opml.php wp-load.php wp-login.php wp-mail.php wp-settings.php wp-signup.php wp-trackback.php xmlrpc.php 0,11 = 385 grammesOn a appris à beaucoup d’entre nous à penser que les graisses sont mauvaises, mais en termes d’efficacité calorique par rapport au poids, les graisses sont awesome.La plupart des aliments que nous transportons ne sont pas des formes pures de glucides, de protéines ou de graisses.  Ils sont généralement un mélange des trois, et contiennent probablement aussi de l’eau et des fibres, qui ajoutent du poids mais pas de calories.  Les étiquettes des aliments sont un excellent moyen de vous aider à comparer les efficacités énergétiques et pondérales. Calories par once

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Pourquoi la Bourgogne produit l’un des meilleurs vins du monde et mérite d’être visitée.SENS DU LIEUNulle part ailleurs dans le monde, autant d’énergie n’a été utilisée pour traduire ce message dans la réalité. La terre parle en Bourgogne comme nulle part ailleurs et la vigne est son interprète.La Bourgogne,  » Bourgogne  » en français, est le berceau du concept de  » Terroir « .Qu’est-ce qu’un Climat ?Le climat ne fait pas référence à la météorologie mais est un mot spécifique bourguignon faisant référence au Terroir viticole : unissant une parcelle de terre, un cépage et un savoir-faire.Chaque vin issu d’un  » Climat  » a son propre goût et sa propre place dans la hiérarchie des vins (Appellation régionale, Village, Premier Cru, Grand Cru).Il existe plus de 1.000  » Climats  » répartis sur la  » Côte d’Or  » de Dijon à Santenay parmi lesquels, des noms illustres comme Montrachet, Romanée-Conti et Chambertin.Depuis juillet 2015, le système des Climats fait partie du patrimoine mondial de l’UNESCO et crée l’ADN des vins de cette partie de la Bourgogne.La Bourgogne est située dans le centre-est de la France à environ 3 heures de route de la Suisse et de Paris. le tourisme à BeauneCinq vins font ce qu’est la Bourgogne aujourd’hui.Ces 5 sous-régions distinctes sont du nord au sud :ChablisCôte d’OrCôte ChalonnaiseMâconnaisBeaujolaisQu’en est-il des vins qui sont parmi les meilleurs au monde ?Lorsque l’on parle de la Bourgogne et des meilleurs vins du monde, il s’agit en fait des vins qui proviennent de ce que l’on appelle la  » Côte d’Or  » ou  » Slope of Gold  » en français.Ce nom évoque la beauté des vins qu’elle crée, les prix qu’ils atteignent et la couleur de ses vignobles après le millésime, lorsque les feuilles prennent une belle couleur roussâtre. L’automne est définitivement une période de l’année idéale pour visiter!La Côte d’Or est forméeCôte de Nuit (surtout des vins rouges)Côte de Beaune (surtout des vins blancs)En brefDeux principaux cépages composent les vins de Bourgogne : Chardonnay pour les blancs et Pinot Noir pour les rouges.En terme d’appellation (Le nom du vin inscrit sur l’étiquette de la bouteille), la production se divise en quatre sortes :50% Appellation régionale. (Bourgogne, Bourgogne-Hautes Côtes de Nuit…).35% Appellation Village. Prenez le nom du village ou de la ville la plus proche d’où proviennent les vignes (Beaune, Gevrey-Chambertin…).Environ 10% d’Appellation de vignoble unique : Premier Cru (1er cru). Il existe plus de 600 Premiers Crus (Beaune Grèves Premier Cru).Moins de 1% d’Appellation Simple Vignoble : Grand Cru. Il existe 33 Grands Crus (Montrachet Grand Cru, La Tâche Grand Cru…).A propos des « vignerons »Ils sont pour la plupart de très petites exploitations avec une mentalité paysanne. Il existe différentes catégories de caves :Ce qu’on appelle un négoce-assemblage de bouteilles qui font du vin provenant de différents viticulteurs (Bouchard Père et Fils, Joseph Drouhin et Louis Jadot).Un vin embouteillé par un négociant provenant exclusivement de ses propres vignobles (Bouchard Père et Fils, Faiveley).Un vin embouteillé par un viticulteur. La qualité variera énormément en fonction de l’auteur du vin.Un vin élaboré par un vigneron talentueux qui possède ses propres vignobles mais achète également des fruits à d’autres viticulteurs.Incohérence prix-qualitéCe qu’il est pertinent de savoir, c’est que ce n’est pas parce qu’un vin porte telle appellation sur son étiquette que cela signifie qu’il est de bonne qualité.Les vins les plus chers du monde se trouvent en Côte d’Or. Nous le savons. Des noms tels que Romanée Conti qui a été vendu par le passé à pas moins de 11.916 € la bouteille (14.790 US$)!Prenons l’exemple du Château du Clos de Vougeot que vous pouvez apprécier ci-dessus. Le Clos de Vougeot est classé Grand Cru et est constitué de 50 hectares partagés par 69 propriétaires !C’est le petit secret de polichinelle de la Bourgogne comme vous pouvez le constater : très souvent une exploitation viticole est trop petite pour être vinifiée séparément ! Il est donc très pertinent de savoir QUI se cache derrière le vin et QUELLE est leur philosophie, comment ils travaillent et dans le cas du Clos de Vougeot comment les vignes sont traitées et qui sont ses voisins.UN PEU D’HISTOIREL’histoire viticole remonte à plus de mille ans et fait de la Bourgogne l’une des plus anciennes régions viticoles du monde.La Bourgogne a bien plus à offrir que ses vins fins locaux. Elle était à son apogée le duché le plus puissant de France. Son territoire s’étendait aussi loin au nord que la Hollande et aussi loin à l’est que les Flandres. Les ducs de Bourgogne ont placé une fortune dans l’embellissement de leur ville, Dijon qui vaut vraiment la peine d’être visitée !De nombreuses curiosités sont à moins d’une heure de route : des villages médiévaux avec la ville de Beaune située au milieu du Coteau d’Or, des châteaux Renaissance, des abbayes et le parc national du Morvan qui est merveilleux pour la randonnée et le vélo.Activités et lieux à ne pas manquer

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